様子見
- 2008/11/03(月) 21:30:44
回復走(様子見)と受験報告も兼ねて成城店まで走って来ました
平均速度２３．２ｋｍ
最高速度５１．４ｋｍ
平均回転数６９回転
最高回転数１１５回転
距離４０．３１ｋｍ
総走行距離７０ｋｍ
今までのペダリングだと指先に変に力を入れている場面があり、ロングの時に疲れが凄かったので、今回良い機会だと思い、指先に力を入れないでソール全体で漕ぐような？気持ちでペダリングをしてみました。
無事親指の痛みも無く走りきりましたが、やはり足裏の筋肉がごっそり無くなっているのを痛感しました。
富士チャレンジ２００参加の皆様本当にお疲れ様でした。
参加された方から話を伺うと来年こそはと思ってしまいます(笑
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この記事に対するコメント
たぐちょん、怪我の具合は大丈夫なの？
僕らおじさんたちは、一度落ちた体力を取り戻すのは本当に大変だけど、若い君ならすぐ元に戻るどころか、今までの倍くらいぶっといフトモモになるよ！来年は一緒に富士チャレ出ましょう〜。
無理は禁物（自分も）
今日はいろいろお話できて良かったです。
足も自転車こぐ分には何とかなりそうですね。
今週末の西湖もあるので、おたがい無理はしないようにしましょうね。
ぴー旦那
タイトル変えたのですね！タグちゃんならあっという間に筋力戻るよ。にょほほさんの言っている通り、われわれおっさんはなかなか体力戻らないし。今度ご一緒できる日を楽しみにしております。サイコでるの？うちは夫婦ででますよ〜。
にょほほ様
お久しぶりです。
ブットイフトモモ・・・
欲しいですね！そうなれる様努力します！
来年は宜しくお願いします
ウッドキャビン氏
こちらこそありがとうございました。
無理しないつもりではいます。
本番まではそのつもりで行きますが、当日スイッチが入ってしまえばどうなるか解りません(笑！
ぴー旦那様
当日まで足と相談になりそうですが今の時点では出走するつもりです。
ご夫婦で参加とは奥様もガチンコのレースとは・・・
お互い怪我なしで走りきりましょう！