風邪から復活！
- 2009/11/25(水) 01:57:10
ヒルクライムの出力を計算してみる
純粋な登坂出力に空気抵抗と転がり抵抗、チェーンによる駆動損失を加味
したものになっています。
かなーり大雑把な計算結果だと思いますが、なにかの目安にでもなればと。
ロードレーサーでスリックタイヤ装着。上ハンを持った状態を想定しています。
風は・・・考慮されていません。
計算結果:
トータル出力５０５W
出力体重比８．１５W/kg
平均速度２０．０６km/h
だそうな．．．．．
ほう５０５ｗを３５分間でヤビツの頂上かｗｗ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
久々の更新
ちょっと風邪を引いて居ましたが
直ぐに復活!!
ではではお休みなさい!!
２０１０予定
- 2009/11/17(火) 23:25:02
１月
24日カーフマンシリーズ北関東
２月
14日カーフマンシリーズ南関東
３月
07日カーフマンシリーズ伊豆シリーズ
４月
５月
６月
？日ツールドジャパン第3戦ひたちなかstage兼JCRC第5戦
７月
８月
？日シリーズ第7戦in日本CSC（修善寺）(右周り) コース
９月
10月
？日第5回スポニチ塩原温泉ヒルクライム兼JCRC第8戦
？日アートスポーツ杯100Km in群馬CSC兼JCRC第9戦
11月
？日Ｔour･de･沖縄200or130
12月
それとヒルクライムレース二本出たいです。
お勧めのＨＣレースはありますか？
とあくまでも予定です。
沖縄１３０
- 2009/11/10(火) 23:21:16
７日
２１:３０
補給食と荷詰めを済まして就寝。
８日
５：００起床
朝食は穀物類が主
起床後直ぐにパワージェル２とパワーバー１
補給食は
ジェル４
蜂蜜パン５
フルーツタルト４
レース前
国際が通過するまで間コース上でアップ１０km
スタート
位置取りは前から５列目右側
スタート同時に前へ前へ行き常に先頭が見えるor先頭集団に居る。
一本目の上り強度は高くないが後を考えて先頭が見える範囲で下がるが辺戸岬で先頭吸収・・・・・・
結果からいうと
４１位
ラスト４０kmでの落車、それまでは先頭集団に食らいついていたのに。。
来年頑張ります。
コースはアップダウンのみですが非常に走りやすかったです。
後半日・・・
- 2009/11/07(土) 20:20:14
ツールド沖縄
全工程130km
最初３km＆最後10km
以外は坂道です。
沖縄そばを食べる余裕も無く、試走してどうだったか？といえば「頑張ります」としかいえな〜い
でも楽しめそうです
思いっきり走って楽しんで
お腹いっぱい背中の補給食、食べて来ます。
今、沖縄にいます。
- 2009/11/06(金) 22:12:02
沖縄昼間暑いです今日は２８度まで上がりました。
明日の予定
�仝畫庵罍隠械�km全工程試走
��午後受付しに名護ゴールポイントへ
そのくらいかな？
あぁ〜〜〜〜〜
緊張してきた。。。
がんばります。
- 2009/10/27(火) 15:47:56
昨年私が主席をとった高校書道展で今年は後輩二人が
臨書部で二席
創作部で九席
に輝きました
おめでとう！！
表彰は12月の初旬の火曜日とのことでうまく授業が休講になれば見に行こう
!!
GP4000s
- 2009/10/17(土) 23:33:35
自転車に乗っていて一番の消耗品
はタイヤ。。。
今年に入ってから
Pro３×４本
パナレーサー３５００円くらい×２本
消費しています。。。
実際はもう少しあるけど
タイヤ代高いです。
それで沖縄を前にＧＰ４０００ｓに交換しました。
ＧＰ４０００は今まで何度か使った事があるのですがＳは無かったので違い画あるのか？明日走るのが楽しみです!
appendix
